Dieses Leben kann stressen.

Alle rennen. Immer schneller, immer weiter. Selbstoptimierung, Steigerung der Leistungsfähigkeit, Wege zu mehr Anerkennung und mehr beruflichem Erfolg, das scheinen heute die Zauberworte in unserer Welt zu sein.

 

Aber: will ich das, immer leistungsfähiger werden? Oder will ich mal zur Ruhe kommen, wieder zu mir kommen, gelassener werden, Stress loslassen, Entspannung finden?

Halt mal an.

Hol dir Impulse für hier und jetzt. Komm mal runter vom Stress. Schau dir deinen Alltag mal aus einer anderen Perspektive an. Du bist jetzt schon richtig, genau wie du bist! Lerne, dich zu schätzen. Das schützt nachhaltig vor Unglücklichsein.

Aber so viele erwarten etwas von mir!

Es kann erfüllend sein, für andere da zu sein. Für den Partner, für die Familie, für Freunde, für Kollegen. Und das ist auch gut. Wichtig ist, dass man auch für sich selbst sorgt. Nur wenn man gut zu sich selbst ist, kann man auch gut zu anderen sein. Lass dir zeigen, wie du mehr bei dir bleiben kannst.

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